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药食：核桃补脑又长寿

核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称：“治虚寒、咳喘、腰腿疼痛。”《医学衷中参西录》称其为“强筋健骨之要药”。《开宝本草》称常食核桃可“令人肥健、润肌、黑须发”。以核

患上胃癌试试中医食疗

胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，临床表现为上腹饱胀、腹痛、食欲减退、消瘦、贫血、恶心、呕吐、出血、黑便、腹泻、嗳气、反酸等症状，晚期呈恶液质。（一）、药膳原则疏肝理气，化瘀解毒，祛湿化痰，温中健脾，补益气血。（二）、常用药物

治伤寒的白虎汤

［组成］石膏一斤，碎知母六两（9g）甘草二两，炙（3g）粳米六合（9g）［用法］上四味，以水一斗，煮米熟汤成，去滓，温服一升，日三服。［功用］清热生津。［原书主治］（1）伤寒，脉浮滑，以表有热，里有寒，白虎汤主

缓解肩膀酸痛有妙方

如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。.hzh ｛display: none；｝随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如

民间验方预防流产

民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里介绍二则： 1.莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者

知柏地黄丸和六味地黄丸的区别有哪些

地黄丸有几种。在中药中，知柏地黄丸和六味地黄丸有很多应用。提到这两种药物，大多数人都知道它们是补肾中药。他们认为，只要他们是肾虚，他们就可以服用，但实际上他们是非常不同的。那么知柏地黄丸和六味地黄丸有什么区别？成

按摩顺时针和逆时针有什么区别

在中医中，我们常见用来治疗且保健的技术就是推拿按摩。也就是通过按摩身体上的各个部位来达到自己想要的效果。虽然按摩现在比较常见，人们在家中也可以自己进行，但是按摩的手法是非常有讲究的哦!比如：是该顺时针还是逆时针按摩呢？下

蚕豆补肾吗？蚕豆壮阳吗

蚕豆含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物元素等营养成分，对人体健康有很大好处，尤其是很多男性非常喜欢饮用蚕豆排骨汤，那么蚕豆补肾吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆补肾吗蚕豆不具有补肾的功效，但其所含的维生素、蛋白质、矿

男性必须关注身体发出的15种症状

乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。疼痛。随着年龄增加，男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌

胃病容易复发如何预防治疗胃病有哪些食疗方

随着生活水平的提高，人们的各种饮食生活节奏的加快，加上生活工作的强大压力之下，很多人们出现了胃部的疾病，胃部疾病患者日益增多，给人们的身体造成了极大的负担，养胃护胃迫在眉睫，胃部疾病有很多类型，胃寒、胃热、胃疼等等，治疗

乌鸦肉的功效与作用

【拼音名】WūYāR＆ograve；u【别名】大嘴乌鸦、老鸦、秃鼻乌鸦【来源】雀形目鸦科大嘴乌鸦CorvusmacrorhynchusWagler.；秃鼻乌鸦C.frugilegusL.，以肉入药。【生境分布】全国各地。

身体出现异常运转发出的求救信号

头痛欲裂，警惕脑出血偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。如果头痛十分剧烈，并伴有偏瘫或意识障碍，则可能是高血压脑出血的典型信号，有

吃中药的禁忌有哪些这几个注意事项要警惕

我们在日常生活中，如果身体存在异常，就要服药调理，中药有着突出的调理功效。但是吃中药也是有禁忌的。饮食禁忌即通常所说的忌口。古代文献上有常山忌葱，何首乌、地黄忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，以及蜜反生葱等记载。这说

针刺的角度方向深度

针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确性，不仅指其皮肤表面的位

趣闻古人如何望诊判断淫妇

古说：“好淫者，牝上不长毛。”这就是说好淫的女人，阴部不长毛。据计阴毛的数量，跟眉毛和手脚的体毛几乎成正比。在中国称女人的同性爱为“磨镜”，这是由于无毛被视为当然而引起的。在我国古代的医学书里，认为鉴定一个女人的好坏，首

特殊中药的煎服方法

有些特殊药，医生开处方时，在药物右上角标出先煎、后下、包煎、烊化、另煎、冲服等字样，煎煮时应特别注意。1、先煎：介壳、矿石类药，如龟板、鳖甲、代赭石、石决明、龙骨、牡蛎、磁石、生石膏等，因质地坚硬，有效成分不易溶出，可打

白领物语：过劳者的三大标签

著名艺术家陈逸飞的追悼会将在上海举行。但就在半个多月前，他还在为拍摄电影不眠不休地工作。超负荷的工作，加之原有的肝病，彻底打倒了陈逸飞。有人评价说：“逸飞走了，把美留下了。”其实，他留下的不仅仅是“美”，还有一个沉重的话

粗粮治病可笑吃多反得胃病

近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，多吃豆类、谷类，于是在市民中尤其是白领人群中掀起一波“粗粮运动”、“黑米运动”。然而昨天召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，“粗粮运动”其实是一个养生误区，吃过多粗粮，而没有与细

鹤年堂：六百载岁月见证中华养生历史

大凡五十岁以上的北京人，都念得出一句顺口溜：“丸散膏丹同仁堂，汤剂饮片鹤年堂”!可见，鹤年堂饮片剂在全北京城的赫赫有名。而说到这所老药房本身，更有讲不完的历史，道不尽的典故。它的历史要追溯到1405年（明朝永乐三年）。比

气温急降按按暖身三穴位

气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。有三个穴位，建

要注意孩子身边的这些听力杀手

生活中，给孩子掏耳朵、打孩子一耳光等等。甚至燃放鞭炮的方法不当，这些都是有可能导致孩子的听力障碍的，所以一定要注意孩子身边的这些＆ldquo；听力杀手＆rdquo；。每个阶段都存在致聋因素从胚胎发育到青少年时期的每个阶段

睡眠不足可以利用哪些中医药膳来调理

对于现在的上班族来说，熬夜加班甚至已经成为一种常态了，但是熬夜加班我们都知道对身体会有很大的伤害。睡眠不足导致带来的疾病可能性也是相当的大。那么中医有哪些药膳可以帮助经常熬夜的人调理身体呢？下面就由小编来为大家简单介绍下

声音沙哑可以选用哪些中医治疗方法

声音沙哑该怎么治疗？相信大家都有过声音沙哑的时候，这个时候你可能就已经患上了喉炎了，此类病症需要及时的治疗，中医指出，治疗声音沙哑，中药偏方有着良好的效果，患者完全可以结合药茶来缓解声音沙哑的症状，但不是所有朋友都适用，

宝宝晚上哭闹不止怎么办呢

夜啼指的是小儿经常在晚上哭闹，严重的甚至会通宵达旦的哭闹，在民间经常称这种情况为＆ldquo；夜啼郎＆rdquo；。那么小儿晚上哭闹应该怎么办呢？有什么好方法可以缓解吗？现代医学认为小儿神经系统发育不完全，可能因一些疾病

经常大量出汗有哪些原因以及不利影响

出汗是我们非常正常的一个生理现象，尤其在天气炎热的夏季，出汗就更是常见。但是有些人即使在恒温或者静态的情况下仍然会出汗，在中医中把它称为多汗症。但是经常大量出汗对我们的身体是有很大的伤害哦，下面就跟随小编一

这3种中药材可有效调理气血不足的情况

现如今很多女性都深受气血不足现象的困扰，很多人开始都觉得气血不足没什么大事，以致于之后会出现许多的身体不适，甚至加速衰老，因此又感到非常紧张。比如说容易疲劳、脸色暗沉、失眠多梦等等都是常见的气血不足的症状，那么中医有哪些

面部刮痧可以瘦脸吗面部刮痧后能立刻洗脸吗

刮痧是中医的一项非常有特色的项目，刮痧可以帮助人们疏通身体的经络，促进血液循环加速新陈代谢，有些人们的脸部特别的胖，所以想通过面部刮痧来手脸，面部刮痧可以瘦脸吗？面部刮痧后可以立刻洗脸吗？让我们一起来了解刮痧瘦脸的相关知

适合糖尿病患者降血糖的有哪些中药茶

糖尿病在现如今各大医院的病例已经是相当多的，对于糖尿病患者来说，日常的保健是十分重要的任务。而中医认为，饮茶也是可以帮助缓解糖尿病病情的有效方法哦，那么具体有哪些中药茶适合糖尿病患者呢？下面就跟随小编一起来了解下吧!糖尿

肾囊肿患者饮食的注意事项？

当你不小心患上了肾囊肿，你可知道除了配合医生打针吃药外，平日的饮食也可以让肾囊肿患者达到事半功倍的效果，那么究竟日常生活应该注意什么呢？第一点：饮食不注意，是十分不利于肾囊肿的治疗的。平日要注意过咸类不吃（包括腌制类）、

适合懒人的中医中药减肥五种方法

当今社会，肥胖已经是很常见的事，甚至小到学龄儿童，都有肥胖症。现代人缺乏体育运动，上班人士常坐办公室，暴喝暴吃，都是导致肥胖的主要原因。下面我们就为您介绍一下通过中医中药施治降脂减肥，约有五大法简介如下：一、和胃消脂法形

鼻血草的功效与作用及禁忌

鼻血草拼音:B＆iacute； Xiě Cǎo别名:红活美、滇荆芥、土荆芥来源:唇形科滇荆芥属植物蜜蜂花Melissa axillaris （Benth.） Bakh. f. ［M. parviflora Benth.

蜀葵根的功效与作用及禁忌

蜀葵根为我国著名的传统常用中药材，应用历史悠久。今天我们就来了解一下蜀葵根吧。【来源】为锦葵科植物蜀葵的根。【原形态】植物形态详＂蜀葵花＂条。【化学成份】根含大量粘质；一年生根的粘质含戊糖7.78%，戊聚糖6.8

慢性鼻炎患者护鼻两步

有慢性鼻炎的患者每天坚持护鼻，可以减少鼻炎的症状。一是按：用双手食指分别按压鼻翼两侧的迎香穴。按压时以中等速度稍用点力即可，每天早、中、晚各按压一次，每次按压三分钟。二是洗：用棉签轻轻将鼻孔中的灰尘擦出，然后用温盐水冲洗

糯米治病验方

1．治慢性胃炎：糯米稀饭，煮至极烂，每日食之。如加红枣数枚同煮更好。病后体弱，头晕眼花，常吃很快康复。2．治慢性结肠炎：糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。3．治盗

养生三字经强身健体不生病的经典

导语：中医养生三字经强身健体不生病的经典!中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。背一背中医养生三字经，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品。谈养

罗汉果泡茶有最佳拍档

罗汉果是果类家族中惟一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果。需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠

看看哪种麦片营养价值高

速溶麦片、营养麦片、混合麦片、纯麦片……超市货架上琳琅满目的麦片类早餐谷物，究竟哪种才是我们真正想要的？面对一大堆是是非非。怎样才能看清麦片的营养真相？。燕麦的营养价值很高，蛋白质含量是小麦的2倍，非常适合作为早餐谷物麦

为你详解趴桌睡觉的危害

我们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现手、脚发麻现象，对此很多人都不会在意。而笔者却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了。.hzh ｛display: none；｝医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良

全面分析运动对人体各个机能产生的不同影响！

全面分析运动对人体各个机能产生的不同影响！人到中年以后，肌肉会发生退行性变化，表现为肌纤维变细，肌肉萎缩。肌肉的弹性、力量、耐力、控制力减弱，并易出现疲劳。肌肉老化给老年人造成最大的痛苦就是行动不便，稳定性下降，生活自

五谷杂粮养生：营养之道，五谷为生

随着人类社会的进步和发展，人们的生活水平有了很大的提高，饮食也日趋丰富和多样化，大量的精加工食品同时也充斥着我们的日常饮食生活。过度精制的食物虽然秀色可餐，但它也是健康夺命的一大杀手，是产生“文明病”的根源。精制的食物，

防治过敏性牙痛的秘方

导读：过敏性牙痛，往往在吃苹果、葡萄、橘子、糖果等酸甜食物时，感到牙齿酸痛，甚至无法进食。近日，告诉大家一些过敏性牙痛的防治方法，希望可以帮助那些牙痛患者。过敏性牙痛的防治方法一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温

生病了身体会产生气味中医教你闻体味识病

病体产生气味，主要是由于汗液受湿热邪气熏蒸而产生的特殊气味，同时还可由于人身某处生有恶疮，疮疡溃烂流出脓水而散发臭气所致。人体患病后，汗液是邪气外出的途径，因感受的邪气不同，所以病体产生的气味也不一佯，临床上我们可根据病

多按按大椎穴和天突穴缓解嗓子干痒

冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已，而输液、喝药等疗效都不好。其实，只要多按按大椎穴和天突穴，就能起到很好的治疗效果。　大椎穴位于后项低头最高点，第7颈椎棘突凹陷中，是人体三阳

当代白领健身的七大法则

总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离疾病。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部

最适合拔罐的几种人群

工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。从中医理论来谈，

服用中药你配什么水？

中医对送药的用水是很有讲究的，用不同的汤汁送服不同的中成药，可大大提高疗效。如果有人问你，用什么水送服药片、药丸？你肯定会对这种“低级”问题不屑一顾：用温开水呗！这还用问！然而你可知道，中医对送药的用水是很有讲究的，用不

不可服用的中成药

没有标明生产日期与有效期的中成药，乃属伪劣药品，当然不能服用。另外如果中成药在贮存保管不当，也会出现失效或产生毒性、毒性增加等问题，应该予以注意：（1）片剂——片剂一般较光滑、质地坚硬，不易碎裂。如果药片表面发毛、变色

枸杞是“天然伟哥”？

枸杞是一味常用中药，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。现代药理学分析认为，枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。据测定，枸杞果中

民间治疗咳嗽的偏方

很多人都会感觉，无论是哪种原因引起的咳嗽，总是会持续好长一段时间，有时候感觉有一点好转了，稍不注意就又会反复发作，如着凉、吃辛辣类食物、运动之后，都会继发咳嗽的症状。长期持续下去，对人的生活和工作都会造成影响。下面小编给

秋季养生进补必选四大宝

百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转

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