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盘点橘子皮治病小偏方

秋季是橘子的上市季节，这时候吃橘子再好不过。那你知道，除了吃橘子之外，橘子皮也是一种药材吗？橘子皮不但能够治疗口臭，还能够治疗多种疾病。下面就一起来看看橘子皮的治病小偏方。橘子皮的治病偏方1.治口臭：将一小块橘皮含在口中

小泽征尔：治肺炎信服中医

核心提示：2011年9月，日本著名指挥家小泽征尔在北京指挥乐团揭开斋藤纪念音乐节在国家大剧院的演出大幕。此外，他此行还有一个目的——找中医治疗肺炎。作为世界上人均寿命较长的国家之一，日本医疗体制的完善程度堪称世界一流。而

老人和脾胃虚弱者宜吃陈粮

中医讲究天人合一，人的生命要因天之序。古人把春天用小虫子表示，春就是蠢蠢欲动的小虫子，是生命的开始。春季为一年中的前三个月，是阳气一步步生长、壮大的阶段。春天重在生发，不能总睡觉，否则会阻碍身体气机的生发，所以要适当地少

如何“吃够”粗粮？

“为了心脏健康，我们一直都在强调，要少吃不健康食品。事实上，管住嘴并非很容易。相反，多吃健康食品更容易做到，大家更容易坚持。”中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授给出建议，例如燕麦，它不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收

美女电脑族的养颜品

点击购买专家们说长期使用电脑。除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能

冬季重口味饮食带来“口气”太烦恼

冬季很多人都喜欢辛辣、油腻的食物，尤其是火锅，更是冬季大众趋之若鹜的饮食爱好。但是，油腻、辛辣的食物吃太多，而新鲜蔬果却摄入不足，就容易产生口气，让自己和周围的人都很不好受。冬季重油腻，喜欢高热高能的饮食，本来就是一

养生之计在于春

每当我们提到养生，总难免要提到五行。五行其实就好象把各种东西按照特性做了个标签。按照这个方法，春天的标签就是木，而木这个标签对应五脏中就是肝。这里说的肝并不是大家煮了可以吃的那块内脏组织，在养生中所谓的肝说的是包括肝脏

实施养生之术更有效

导读：在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四

别再这样吃饭了，会消化不良

别再这样吃饭了，会消化不良我们天天都在吃饭，一日三餐对于我们来说特别重要，但是很多人在吃饭的时候有很多坏习惯，不仅危害健康，还会加速衰老，有一些习惯你可能经常做，但它们可能都是错的。1、趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃，饭

宫寒如何调理？教您做暖宫操

做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。　每晚入睡前躺在床上做十分钟或50个。　适用于：

缓解女性经期头痛的3个中医方子

在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。经期头痛要怎样缓解？下面为您介绍几种缓解经期头痛的方法。临床上常

月有阴晴圆缺养生跟着月亮走

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。苏轼在千年前吟出这诗句时大概未曾想到，这样的类比恰恰符合中医根据月亮盈亏养生的理论。据《黄帝内经》记载：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，

健康白米和糙米一样有利健康

据国外媒体报道，对数百万名感觉糙米难以下咽的人来说，最新研究给他们带来了福音，该研究发现，健康白米跟糙米一样对健康有好处。据科学家称，生产米的磨制过程不仅使这种米像白米一样美味，而且还使其具备糙米的很多健康益处。另外试验

婴幼儿感冒和中耳炎关系

半夜里，睡眠中的小宝宝忽然尖声啼哭，如果将他抱起则哭声减弱或停止哭泣，一旦将他放下平卧哭声又剧。这常常是孩子得了中耳炎的表现。婴幼儿出现呕吐、上呼吸道感染，尤其是伴鼻塞时，鼻腔内的分泌物携病毒、细菌就会导流入中耳，引起中

萎缩性鼻炎的自我调理

萎缩性鼻炎是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。临床表现为鼻腔、鼻咽干燥感，鼻塞，头痛，呼吸有恶臭，鼻衄，嗅觉丧失等。日常生活中应注意从以下几方面调理：1.用温的生理盐水冲洗鼻

无痛针灸减肥原理

·通过调节神经系统，可以使胃的活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常的食欲。此外，针灸所引起的神经递质释放发生的变化，也可以影响食欲。·在内分泌系统方面，针灸通过调节“下丘脑——垂体——肾上腺皮质

内敛的人气之王——糯米

糯米产量不高，但人气却非常旺，不管是端午节的粽子还是广受欢迎的糯米鸡翼，抑或是上海人早餐桌上常见的糍饭糕，它总能在不经意间，赢得众人的心。广受追捧的糕点原料凭什么这么讲？从大年初一的年糕、正月十五的元宵，一直到清明的团、

如何识别真假优劣珍珠粉

珍珠粉能起到保健养颜的作用，而假冒伪劣珍珠粉不但不能保健养颜，反而会因大肠杆菌总数超标等原因，危害人民的身体健康。那么，如何来识别其真伪呢？优质纯真珍珠粉原料为优质淡水珍珠，经过挑选清洗，按药品质量标准生产，并检验合格。

糖尿病肾病应分型而治

糖尿病肾病早期本虚证四型：肝肾气阴虚：症见腰膝酸软，疲乏无力，头晕目眩，烦热多汗，双目干涩，视物模糊，大便秘结。方用吕氏益气养阴汤（黄精、生地、山茱萸、旱莲草、女贞子、枳壳、枳实、黄连、生首乌、牛膝），成药可加用杞菊地黄

养生饮食，杂粮粗粮健康搭

近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利人体健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维

中药安胎安全有效

流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡者。安胎则以补肾健脾为

来看看拔罐的罐具有哪些

来看看拔罐的罐具有哪些竹罐＆mdash；＆mdash；优点是轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎；而且还可将其先放于药液中煎煮，再吸拔于腧穴或体表，既可通过负压改善局部血液循环，还可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用

中医治疗烫伤的十个方法

［导语］烫伤一般来说都纯属意外。但却是极其常见的一件事情，对此中医的方法有很多，这里归纳出来了十五个，以备您参考。治疗一：烫伤后立即取五绝万用粉，用氟轻松软膏调匀涂于患处，数秒钟后可止痛，并有消肿和防止起泡的作用，且愈后

闲暇之余按按摩

下肢保健――重庆市中医骨科医院软伤科主任中医师郭剑华下肢自我保健按摩，具有温通经络、调和气血、通利关节、放松肌肉的功效。对劳损后疲劳、下肢酸痛、膝关节痛及腓肠肌痉挛等症具有较好的治疗和保健作用。1.预备式取坐位，腰微挺

扁平疣中医外治有妙方

扁平疣中医称“扁瘊”，也就是我们平常说的“瘊子”。它是由人类乳头状瘤病毒感染引起的常见皮肤病。扁平疣好发于青少年，又称青年扁平疣。它的发病与机体免疫功能的降低、皮肤擦伤或搔抓等因素有关。随着年龄的增大和免疫力的不断增强，

家长请耐心泻下勿嫌早

发热是儿科常见病症，是小儿上呼吸道感染最常见症状，多发于气候多变季节，绝大多数由病毒感染所致。一般认为反复感冒发热的患儿多脾肺虚弱，卫外不固。其实小儿阳气未充，脏腑娇嫩，脾肺气弱，卫外薄弱是正常的一种体质状态表现，后天调

舌头和手指能辨病

祖国医学认为，舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化，但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切疾病，重要的在于“四诊合参”。中医常把舌苔称为“中医的胃镜”。把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表。首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病

胃病患者食用粗粮要谨慎

医生指出：胃病患者尤须谨慎有统计显示，都市人吃粗粮只达到标准的20%左右。因此，粗粮成为当今都市人营养保健潮流的“明星”。可是消化内科专家却表示，胃病患者，对粗粮要谨慎，若是胃内糜烂较明显或在消化性溃疡的发作期，还是不吃

夏季保持口腔健康，应该注意什么呢?

1.不可贪凉、贪刺激不可贪凉、贪刺激，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱，太粗糙太坚硬的油腻食物，如炸鸡腿、炸牛排等都尽量少吃。2.保持良好生活规律要调整自己的状态，养成良好的生活规

孕晚期准爸爸有哪些责任

准爸爸在这一时期的主要责任有：1、理解妻子此时的心理状态，解除妻子的思想压力。对妻子的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。坦率陈述自己对孩子性别的态度，表明生男生女都是一样喜爱的思想。2、帮助妻子消除对分娩的恐惧心理。和

家庭药膳香菜消食

摘要：香菜对于因油腻食物积滞引起的胃痛也有一定的治疗作用。取新鲜香菜50～100克，洗挣捣烂取汁，顿服，对于老年人胃痛伴有怕冷者效果尤其好。不过，一般也只能服1～2次，不能久服。香菜，其味辛、性温，具有健脾消食、发散透疹

咳嗽症状不一样留心背后的8种疾病信号

咳嗽在冬季是一种比较常见的呼吸道疾病，很多人认为咳嗽没什么大不了，其实不同的咳嗽对应的疾病是有区别的。如果咳嗽超过一个星期的时间还没有愈合的症状，建议及时去医院的呼吸内科检查一下，以明确具体的病因，然后尽早接受相关的治疗

早泄患者饮食要谨慎避免加重病情

男性遗精有生理性和心理性的，如果你的遗精问题遗精变得很严重，那你可要当心了，如果现在不及时治疗的话，很有可能在之后影响到你的生育能力，所以男性患者对于男科疾病，一定要注重预防，对于那些可能会加重遗精以及早泄病情的食物，也

茴香菜的功效与作用-怎么吃茴香菜比较好

茴香菜是植物灵魂的新鲜嫩苗。在它长到20厘米以上后，人们会将它收取并以新鲜蔬菜的形式食用。它具有独特而丰富的香气。它还可以补充身体丰富的营养。食用后，它可以促进身体新陈代谢，增强体质。那么茴香有什么功效？平时怎么吃茴香菜

叹气可重整身心状态，给外界传达信息

长嗟短叹表达的是悲伤、放弃、沮丧等消极情绪人们为什么会长嗟短叹？研究发现，叹气可调整身体与精神状态，还给外界传达信息。比利时鲁汶大学的研究发现，人们在叹气之前的一段时间内，呼吸的速度和深浅开始变化。当呼吸按照一种节奏持续

警惕：暗示女性“肾虚”的信号

尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标……脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，

举手投足亦养生

一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑，而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。梳头。每天2至3次，每次3至5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓背部。人的背部，特别是脊柱，是中医所称“督脉”经循行区，

鸡年话“鸡药”之清热解毒鸡脚刺

鸡年话＆ldquo；鸡药＆rdquo；之清热解毒鸡脚刺鸡脚刺是一种民间药草，又名刺黄芩、三颗针，为小檗科植物安徽小檗的根，其根粗壮，断面白黄色，木质坚硬，全年均可采挖，洗净、晒干后可入药。中医认为，鸡脚刺性

中医为暴饮暴食保驾护航

对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱

入秋萝卜胜似良药

治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。治哮喘：取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服100毫升，每日3次，具有润肺定喘之功能。治高血压头

青年男子保肾是关键

肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳（包括失眠、多梦、嗜睡）、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时

看病必知两大误区

现在听人谈起中医，总觉得有点不对味，听得多了，发现现代人看中医存在很明显的两大误区，而这两点在我未学习中医药之前也和大多数人一样，两大误区可谓妇孺皆知，根深蒂固。误区一：中医只能调理，看看慢性病不错，碰到急病还是要看西医

你知道针灸美容都有哪些特点吗

针灸大家应该都听说过，有很多人都通过针灸来治疗一些疾病，那么大家知道针灸美容吗？针灸美容的方法都有哪些呢？接下来就来给大家介绍一些关于针灸美容的方法。针灸美容是中医美容中很重要的一个环节，采用针灸美容可以有效的解决很多问

清肝火的十种丸药大全

肝火旺是我们现如今经常可以听到的一组词其实我们身边的很多人都有着肝火旺的情况因为长期的忙碌会影响我们的身体健康，所以我们身边的很多人都出现了肝火旺的情况那么对于人们来说肝火旺还是带来了很多不方便那么如何降肝火呢？（1）黄

银耳可以补胶原蛋白吗（吃银耳能消除皱纹吗）

1、银耳可以补胶原蛋白吗银耳不可以补充胶原蛋白。胶原蛋白只存在于动物的皮和骨组织中。银耳在煮的过程中，出现的胶状物，实际上是银耳中的多糖，其不能达到补充胶原蛋白的目的。2、吃银耳能消除皱纹吗吃银耳不具有消除皱纹的功效。皱

艾叶对于女性的重要性三大功效可以帮助我们调理

说到艾叶，我们对于它的外形不陌生，还有它独有的味道。似乎生来就注定了不平凡。在民间为了治病祛邪，也有三月三吃艾糍粑，五月五门口挂艾叶、洗艾叶药浴的风俗。而民间更有＆ldquo；家有三年艾，郎中不用来。＆rdquo；的说法

牛皮癣好发于头皮部位注意牛皮癣的饮食禁忌

牛皮癣是一种非常顽固的难以治疗的皮癣，生活中很多人们因为牛皮癣而痛苦不已，牛皮癣好发于头皮、四肢等多个部位，给人们的生活带来带来无限的烦恼，想要很好的治疗牛皮癣，饮食方面要注意，很多食物牛皮癣患者是不能吃的，牛皮癣的饮食

孕妇吸烟女儿易胖

澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体重将比

甲状腺里长结节怎么办，切不切？

50岁以上城镇居民检出率超50%广州市第一人民医院甲乳外科主任医师徐波介绍，甲状腺结节是指长在甲状腺内的肿块，由甲状腺细胞在局部异常生长引起的潜在病变，是一种非常常见的疾病，增生、炎症、肿瘤等都可造成甲状腺结节。近年来甲

蕨麻不能和什么一起吃蕨麻不适合什么人吃

蕨麻不能和什么一起吃1、蕨麻在食用的时候没有什么禁忌，它可以和大多数食材搭配在一起吃，新鲜的蕨麻可以再洗净，以后切换与百合和莲子以及枸杞，还有银耳等多种食材搭配在一起煮汤喝，这样能滋阴润肺，而且能让人体吸收多种营养，可以

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