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久坐女性如何预防血瘀型月经不调

久坐的上班族女性运动量较少，夏季吹空调的时间又很长，久而久之就出现”气滞”血瘀，”月经不调”。预防气滞血瘀型的月经不调可以多吃一些活血食物，如黑豆、木耳等，还要注意保证睡眠时间和睡眠质量，适当运动。随着社会经济的高速发展

奥尔夫音乐最适合儿童的音乐

奥尔夫音乐教育体系是当今世界最著名、影响最广泛的三大音乐教育体系之一。奥尔夫的音乐教育原理，即是原本性的音乐教育。原本的音乐是和动作、舞蹈、语言紧密结合在一起的；它是一种人们必须自己参与的音乐，即人们不是作为听众，而是作

猕猴桃石刁柏汁——排毒利尿减肥

我们在生活中也是经常的食用猕猴桃，猕猴桃中的维生素C 的含量是很高的，石刁柏也是我们生活中经常食用的蔬菜，对我们的身体健康也是非常的有帮助的，今天我们就是来看看另一种吃法，猕猴桃石刁柏汁，我们有兴趣的话可以学着做一做，下

世界首个成功移植子宫女子将接受胚胎移植

如今，医学技术越来越发达，器官移植不再是难事，不过，目前比较成熟的还是像肾脏、心脏、肝脏等移植。据英国《每日邮报》25日报道，土耳其一所医院宣布，去年为一名女子实施的子宫移植手术宣告成功。这是迄今为止世界上首个子宫移植成

生殖器疱疹是什么病？

什么是生殖器疱疹？估计很多人都还不清楚到底是什么情况，甚至不知道这到底是什么，还有些人早已患病却了然不知...下面我来为大家介绍一下吧!生殖器疱疹是我国常见性传播病之一。由单纯疱疹病毒（HSV）感染所引起。单纯疱疹病毒分

幼儿近视并非都是先天因素？

自己没有”近视”，孩子怎么会出现近视呢？甚至在宝宝几岁就出现了近视的情况，到底是怎么一回事呢？专家告诉家长朋友，孩子出现近视，除了遗传所致的原因之外，其实还是因为生活中一些因素不注意所致的。幼儿近视并非都是先天因素要避免

香辣鲜竹笋——开胃健脾减肥润肠

很多人都喜欢吃竹笋，小编也是其中的一个哦，经常吃些竹笋的话不仅可以促进代谢，而且还可以有补充维生素和矿物质的作用，竹笋如何食用呢，来看看小编介绍的香辣鲜竹笋吧，开胃健脾，美容润肠。【香辣鲜竹笋】【主料】肉60g、竹笋20

喝蜂蜜对胃有好处吗?蜂蜜四大食疗处方

蜂蜜食疗攻略蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。

干贝莲子百合粥——滋阴补肾润肺

喝粥是一种养生保健的方法了，不同的人群选择的粥的种类上有所区别的呢，还要注意相互搭配的一些方式和方法哦。莲子百合粥是一种很常见的粥品，具有美容祛湿的作用，和干贝一起搭配的话可以有补肾安神的作用，来看看干贝莲子百合粥的做法

味精对人体有没有危害味精吃多了有什么危害

味精是我们日常生活中常用的调味品，但是近年来关于味精是否有害身体健康却是争议不断。那么味精对人体有没有危害呢？接下来就为大家介绍。味精对人体有没有危害味精是一种调味品，平时人们在烹饪的时候都习惯性的放入味精进行调味。但是

薄荷的功效薄荷叶的饮用宜忌

薄荷是香草中最为人所熟知，且运用相当广泛的香草植物。薄荷品种之多，让人眼花缭乱，天生口味之奇，称得神奇。薄荷包含了25个种，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。

为什么男人容易早泄呢？

早泄严重影响了夫妻的性生活，那为什么男人容易早泄呢？下面就来具体的了解一下。1、有手淫史有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

白芷当归鸡——养血补虚美容养颜

当归除了泡酒，泡水，入药以外，还可以做菜的哦，具有滋补的作用，特别是煲汤或者是做一些肉类的食物可以放一些当归的，具有滋养的作用，如何利用呢，下面小编就来介绍白芷当归鸡的做法，来看看它的价值。白芷当归鸡白芷当归鸡所需材料主

老人生活起居调理养生

生活起居随意化，晚睡晚起，四体不勤，不事劳作，以为这样是享清福，而实际上后患无穷，只会加速衰老的到来。一般来说，人到中老年后高血压、冠心病、脑血管意外、神经衰弱、心律失常、肺癌、气管炎、胃溃疡、胃炎、糖尿病、便秘等患病率

老人睡前做六件事可延长寿命

延年益寿是每个人的追求，每个人都想长命百岁，如何延年益寿成了人们密切关注的话题!今天小编就来教教大家，睡觉前做六件事就可助你延年益寿，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让

大蒜粥：抗痨杀虫，补肺生肌

做法紫皮大蒜15瓣（或小瓣20瓣，约20克）去皮，在沸水中煮1至1分半钟后捞出切成粒，然后将粳米30克放入蒜水中煮成稀粥，粥成，将蒜粒放入粥内搅拌均匀，即可食用。白芨粉与大蒜粥同服，或仞粥后再服。食用方法以上为1次量，每

如何静坐养生

如何静坐养生如何静坐养生静坐养生，要达到心神合一。要怎么个静坐法呢？从坐姿、呼吸、意念皆有＆ldquo；道＆rdquo；哦!和苏木一起看看如何正确的静坐养生吧。1.姿势：采取自然坐姿，以自我感觉舒适为准。但要求端坐，就是

新生儿不宜用草药祛胎毒

核心提示：据儿科专家研究发现，新生儿服草药后，会影响胆红素的代谢，发生急性溶血性黄疸，出现皮肤、眼珠、小便发黄。在南方约有5%的男婴发生过这类黄疸，原因多与新生儿服草药有关。在祖国的某些地区，尤其是江南一带，流行着这样一

孩子孕妇晕车族春运回家需注意

1.孩子。1岁以内的婴儿只需带奶粉，或者进行母乳喂养，酌情增加一些宝宝饼干和苹果泥。2岁到学龄前儿童，主食可吃面食、牛奶、酸奶、水果、雪饼、米饼等小饼干，最好不要吃方便面，如果要吃调味包应放一半或更少。有些家长为了哄哭

贫血怎么治疗

说起青少年贫血的问题，也许家长们都很茫然，脑海里也可能没有什么概念，但这确实是应该引起重视的问题，因为青少年贫血的问题如今已经很普遍了，一旦出现这样的情况，小编觉得这样已经足以让家长重视一下了。现在贫血对于大家来说已经不

香蕉百合饮——润肺止咳润肠通便

香蕉是一种很常见的水果，而且我们经常会吃的到，它的营养物质丰富，而且还可以有润肠通便的作用和效果，香蕉含有的维生素和矿物质是比较多的，那么如何食用的呢，今天介绍的这道香蕉的食谱可以有润肠止咳润肺的作用，来看看香蕉百合饮的

盐水洗眼可预防角膜炎

盐水洗眼可预防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。保证眼部清洁卫生是预防角膜炎最有效的办法。近日，隐形眼镜配用眼药水引发眼疾的事件在社会上闹得沸沸扬扬，角膜炎的预防由

心理治疗阳痿更有效阴茎保健操助你更坚挺

”阳痿”多数为功能性阳痿，与阳痿患者精神心理因素密切相关。据有关资料报道，精神性阳痿约占阳痿病人的85%～90%。因此，心理治疗在阳痿治疗中占有非常重要的位置。具体方法可有以下几个方面：（1）教育和帮助患者了解阳痿致病的

冬虫夏草的功效冬虫夏草泡酒的民间偏方

冬虫夏草补肺益肾、止咳化痰、增强气力，平喘等功用。制成酒剂，能使有效成分充分溶出，效力提高。冬天更适合服用了，下面就来给各位朋友介绍如何用冬虫夏草泡酒的。冬虫夏草温而不燥，平补阴阳，是补虚疗损的良药。如果将冬虫夏草与鸡、

肾衰竭为何引起脱水或水肿

自从一个月前被诊断出”慢性肾衰竭”，老戚知道这个病很是棘手，便将自己手里的公司全权交给儿子，自己住进了医院，以便更好的接受治疗。但是好像从上个星期开始，老戚发现自己的双腿每到下午就开始出现浮肿，一开始还不是很明显，可最近

苹果蔫了还能吃吗？蔫了的苹果能吃吗？

生活中苹果可以说是最为常见的水果之一，很多人爱吃苹果因为它甜而味美汁液丰盈，也有很多美女拿其减肥，每天吃一个苹果用来养生以及美容，当然功用还有很多。不过一次性也不要买太多，因为苹果在夏天用不了多久就会蔫掉，不新鲜后的苹果

宫保鸡丁营养价值高吗？宫保鸡丁怎么吃最健康？

宫保鸡丁，是一道家常菜，不少人都非常喜爱吃。它的主要食材是鸡肉丁、花生米和黄瓜！那么有人困惑了，宫保鸡丁营养价值高吗？关于，宫保鸡丁营养价值高吗？宫保鸡丁怎么吃最健康？5号网小编来为您一一解答！宫保鸡丁营养价值高吗1、宫

哪里产的海参品质最好

目前，世界上许多海域都存在海参，但是我国海参的分布比较大，种类最齐全。纵观世界范围，我国是海参的主要产区，质量也是最好的。每个人都应该知道的是，并非所有类型的海参都可以食用。一、山东海参山东产出的海参是世界上主要海参的产

排卵期白带有血丝是怎么回事?排卵期白带有血丝正常吗

女性妇科疾病比较多，需要特别注意，很多朋友在排卵期白色会带有血丝，以为这是经期血没排干净不以为然，其实这可能是出现了妇科疾病哦，那排卵期白带有血丝到底是怎么回事呢？下面我们来一起看看！排卵期白带有血丝是怎么回事临床表现如

饭后多久可以练瑜伽？练高温瑜伽的注意事项

在日常生活中很多人都经常会练瑜伽，练瑜伽的时候人体排出大量汗水，可以起到加快血液循环的作用，经常练瑜伽人体的柔韧度会变得很好。那么饭后多久可以练瑜伽？练高温瑜伽的注意事项。饭后多久可以练瑜伽饭后一小时内不能练瑜伽，因为练

微波炉可以蒸鱼吗微波炉蒸鱼时间要多长

大家在生活中应该都吃过蒸鱼吧，那么你了解微波炉和蒸鱼的关系吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟微波炉可以蒸鱼吗，以及微波炉蒸鱼时间要多长？微波炉可以蒸鱼吗可以。用微波炉蒸鱼简单又方便，而且非常节省时间。用微波炉蒸鱼

糯玉米是转基因吗？糯玉米是不是转基因

玉米的品种很多，导致很多人怀疑糯玉米、甜玉米甚至水果玉米是转基因食品。那么，糯玉米是转基因吗？糯玉米是不是转基因？糯玉米是转基因吗糯玉米颜色多样，有人疑惑糯玉米是不是转基因产品？其实不是的，糯玉米起源于中国，是由基因突变

墨鱼汁能吃吗墨鱼汁有什么营养价值

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜食物吧，那么你了解墨鱼汁吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟墨鱼汁能吃吗，以及墨鱼汁有什么营养价值？跟着小编我们一起来学习吧。墨鱼汁能吃吗墨鱼汁是可以吃的，但必须充分做熟才可以食

2017三伏天是什么时候？2017三伏天有多少天

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甑糕怎么读？甑糕什么人不能吃

很多人对于甑糕的读法，多数人都人读半年以“曾”发音，这种读法是常态，但是是错误的读法。那么，甑糕怎么读？甑糕什么人不能吃？甑糕怎么读一般读音是［zèng］［gāo］甑糕（甑，jing，四声，西安本地人发音为jing，不

九节虾多少钱一斤？九节虾跟基围虾是一个品种吗

九节虾一般在沿海地区人们所熟悉，而多余非沿海城市销售价格略贵。那么，九节虾多少钱一斤？九节虾跟基围虾是一个品种吗？九节虾多少钱一斤就目前来讲沿海地区的价格一直非常的高，浙江地区估计活虾要140元左右一斤。好吃但很贵啊。按

人不同阶段对睡眠时间的要求有什么如果睡眠时间达不到会怎么样呢

睡觉是一键非常重要的事情，并且每个人每天都需要睡觉，但是你知道科学的睡眠时间是什么样子的吗？今天我们可以一起来了解一下哦，人在不同年龄段对睡眠的要求是怎么样的。人不同阶段对睡眠时间的要求有什么1、1岁以下婴儿每天16小时

哺乳期能吃黑木耳吗？哺乳期吃木耳会回奶吗？

哺乳期的妈妈们，需要多吃清淡营养的食物，因为这段时间宝宝会从妈妈这里吸收营养，所以刺激类的食物一定不能吃！不少人困惑，哺乳期能吃黑木耳吗？关于，哺乳期能吃黑木耳吗？哺乳期吃木耳会回奶吗？5号网小编来为您一一解答！哺乳期能

鹌鹑蛋是什么鸟下的蛋鹌鹑蛋一天适合吃多少

鹌鹑蛋是大家都吃过的蛋，这种但随处可见，很多人都喜欢吃，那么鹌鹑蛋是什么鸟下的蛋呢，鹌鹑蛋一天适合吃多少呢，下面就一起来看看吧。鹌鹑蛋是什么鸟下的蛋鹌鹑下的蛋。鹌鹑蛋是一种叫做鹌鹑的鸟产下的蛋，口感细腻，味道不错，但

藕带可以生吃吗藕带生吃吧好还是熟吃好

一般买回来的藕带都是炒熟了吃的，可是听说藕带可以生吃的，这个藕带生吃没有土腥味吗？藕带可以生吃吗？藕带是生吃好还是熟吃好？藕带可以生吃吗藕带可以生吃但是不建议生吃，因为藕带是在淤泥中生长的蔬菜，要是吃生的话有可能会导致人

吃烧烤后喝什么好？吃完烧烤后喝什么？

烧烤是大家经常会吃的食物，一般都是晚上宵夜的时候，会叫上朋友一起吃。不少人困惑，吃烧烤后喝什么好呢？关于，吃烧烤后喝什么好？吃完烧烤后喝什么？5号网小编来为您一一解答！吃烧烤后喝什么好烧烤时最好喝一些新鲜的果汁，如梨汁、

坚持喝了一个月百香果长期吃百香果的危害

现在很多饮料都会加百香果，因为百香果营养价值高，酸甜可口。一般可以用柠檬泡茶，补充人体所需的营养。在中国以以外的其他地区，百香果有＆ldquo；果汁之王＆rdquo；和＆ldquo；摇钱树＆rdquo；的美誉，可见其受欢

男人吃牛肉壮阳吗？男人吃牛肉补什么？

牛肉是日常生活中很受大家欢迎的肉类食物。它吃法多样，口感鲜嫩。那么男人吃牛肉壮阳吗？男人吃牛肉补什么？一起来了解下吧~牛肉的营养价值历来都是被人们所接受，但是吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义。下面不妨一起来了解一下。

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普洱茶茶饼冲泡方法

普洱茶是生活中比较常见的一种茶饮料，大部分都是绿茶，普洱茶原料丰富，需要掌握一定的酿造方法和技巧才能饮用。今天，普洱茶是大家都可以介绍的一个例子，可供喜欢普洱茶的人参考。普洱茶茶饼冲泡方法1、备具：冲泡茶时，茶具需备好，

孕妇吃螃蟹对胎儿有影响吗?孕妇吃螃蟹会怎么样

螃蟹非常有营养的海鲜，口味也独特，对于孕妇来说，是否能吃呢？孕妇吃了螃蟹会对胎儿有影响吗？今天我们就来特别介绍一下，关于孕妇吃螃蟹的内容！孕妇吃螃蟹对胎儿有影响吗一、孕妇可以吃蟹但不宜吃太多其实，孕期准妈妈吃螃蟹也不能“

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上火的水果有哪些，哪些水果最容易上火？平时我们都知道多吃一些新鲜的水果对身体健康是有很大的好处的，水果营养丰富而且味道也都很好，但是有一些水果是不可以过量的食用的，一次食用过多会让身体内火旺盛，我们今天来了解一下容易上火

日久生情生的是亲情还是爱情?

对于一见钟情大家相信吗？对于日久生情大家相信吗？反正小编是相信的，不知道你的想法是怎么样的，每个人心中都有那么一个美好的梦想，就是寻找到自己的另一半，可是往往这样的想法让自己很伤心，因为自己都不清楚这到底是爱情海是友情或

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在我们平时的日常生活中有很多人都喜欢在睡觉前吃东西，梨子是生活中很常见的一种水果，梨子味道清甜可口，含有丰富的膳食纤维，那么睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？睡觉前多久吃梨比较好睡觉前2—3小时。晚上睡觉前吃梨

炒鸡蛋能隔夜吃吗

隔夜的炒鸡蛋可以吃，但其中的营养物质会大量流失，对人体的益处大大降低。完全炒熟的鸡蛋在保存方法得当的情况下，48小时之内依然可以食用。隔夜的炒鸡蛋能吃隔夜的炒鸡蛋可以食用，不会对人体造成不利的影响，但是隔夜的炒鸡蛋会流失

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