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专家建议建社区援助模式助受灾群众过难关护肤DIY

新华网北京6月16日专电（记者杨步月）“通过亲身参与汶川大地震后的心理援助与重建工作，我认为，积极探索建立和推广灾后生活与心理重建的社区援助模式应该成为今后心理学工作者的重点研究方向之一。”中国科学院心理研究所研究员罗劲

宝典有新招祛皱小技巧护肤DIY

　　肌肤有皱纹，这该怎么办？没有一个女生会喜欢自己的身上出现皱纹的，那么，要如何去除皱纹呢？　　第1招、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤

涂抹咖啡因可以降低皮肤癌发病率

美国科学家最近通过在实验室里对老鼠进行的实验表明，在皮肤表面涂抹咖啡因可以将皮肤癌的发病率降低一半以上。科学家们将90只无毛老鼠放在高强度紫外线下照射了20天，在它们的皮肤表面涂抹一种含有咖啡因的洗液，结果发现皮肤癌的发

女人喝茶能养出美丽肌肤护肤DIY

　　我们常常觉得工作、生活的压力都很大，所以，经常会出现脸色暗沉、肤质粗糙等问题，令我们苦恼不已。庆幸的是，这些护肤问题，都可以利用饮食美容来解决，养颜茶就是其中之一。　　那么，女性喝什么茶养颜呢？　　1、维持肠道畅通　

女性健康安全驾车的八项注意

1.注意女性的几个期。月经期：女性在经期会产生某些不适症状：如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此，女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠，多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品，还可多听

小测试：你的肌肤亚健康吗？护肤技巧

Q1: 最近总是频频爆发成人痘？　　Q2: 每天都防晒，但肌肤还是暗沉没有光泽？　　Q3: ”毛孔粗大”的症状越来越明显？尤其是鼻翼和下巴。　　Q4: 从寒冷的室外进入房间里时会出现“高原红”？　　Q5: 皮肤非常干燥，

雾霾天护肤小技巧别让雾霾毁了肌肤护肤DIY

　　现如今，雾霾天气已经引起了全球关注，北方持续的雾霾天让人们无不为自己的身体和皮肤担忧，空气质量的明显下降让大众都忧心忡忡，美眉们自然也自己的肌肤是否会被雾霾中的有害物所破坏。如何让自己的肌肤在雾霾天气也能够水嫩白皙呢

早春洗脸重点详解面部补水法

副标题＃e＃注意：早、晚洗脸的重点不同　　早上的皮肤经过了一个晚上的保养品修复，虽然还没完全“醒”过来，但却是充满动力的。这个时候主要对付的是黏着的灰尘、分泌出来的油脂和没有吸收完全的护肤品，如果油脂不多的话，尽量不要使

怎么运动减肥最快最有效就用这几种运动减肥法

最适合有氧运动，帮助大家有效燃烧脂肪。还等什么呢，一起跟小编来看看吧！最适合有氧运动，帮助大家有效燃烧脂肪。还等什么呢，一起来看看吧！游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运

挽回紧致肌肤要从根源做起护肤DIY

　　随着年龄的增长，美眉们的皮肤多多少少都会出现皮肤老化松弛的现象，皮肤的日渐松弛和逐渐衰老下垂，渐渐失去弹性，该怎样来拯救这已经松弛下垂的肌肤呢？　　1、适当地减减肥　　很多美眉们都是肥胖体质，由于没有及时减掉身上的脂

喝水独特的护肤

水是构成生物机体的要素，没有水就没有生命。缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。据国际美容专家介绍，不同的水还有其独特的护肤美容功能呢。（1）矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃，增食欲，使皮肤细

减肥怎么运动有效先无氧再有氧让减肥效果爆表！

节假日聚会最容易大吃大喝，若担心体重因此爆表，不妨可以多做运动消油脂；运动分为有氧和无氧运动，若能交互配合进行，能帮助有效提高基础代谢率，减重效果加倍。无氧增加肌肉群减重效果加倍像是跑步、游泳、骑自行车等，都属于有氧运动

淘米水洗脸的坏处,用淘米水洗脸的危害

淘米水就是我们说的洗米水，使用淘米水洗脸能够帮助去油、美白，很多人都很喜欢使用。可是你知道吗？淘米水用不对，其实也会有不少副作用的。下面我们就来看看吧。堵塞毛孔淘米水洗脸最大的坏处就是如果没有洗干净脸，容易造成毛孔堵塞，

生活舒适运动过少当心冠心病偷袭

当下，随着生活环境改善，处于舒适生活状态中的人变得越来越多。然而，伴随着舒适的生活，较少的运动，高胆固醇、高热量的饮食结构，再加上吸烟、喝酒等危险因素，使都市人的健康出现了隐忧。据市孙逸仙心血管医院副主任医师杨建安介绍，

“抗癌明星”徒步奥林匹克公园行日前在京举行护肤DIY

2008年10月18日, 由中国医促会中医肿瘤防治专业委员会、北京抗癌活动中心、北京伟达中医肿瘤医院联合主办的肿瘤康复患者徒步奥林匹克公园行活动,引起了社会各界的关注，中华中医药学会肿瘤分会主任委员郑伟达教授等欣然出席了

不靠节食重“补觉”青少年要科学预防糖尿病护肤DIY

１１月１４日消息（记者王莹）近年来，本以中老年人居多的糖尿病人群中，已越来越多见青少年的身影。为此一些家有“小胖墩”的父母，往往通过强制孩子节食或服用减肥药等控制孩子体重。沈阳市儿童医院肥胖症专科主任医师赵方指出，儿童肥

一吃就容易长皱纹的食物护肤DIY

　　皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。　　改善额头皱纹问题　　以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生：　　油炸食物时，应

罗京：承认患病医学很发达无须动手术护肤DIY

留心《新闻联播》的观众会发现，大家非常熟悉和喜爱的主持人罗京，已经10余天都未在节目中亮相。而昨日，天涯论坛上的一则名为“央视主持人罗京罹患绝症接受化疗”一石激起千层浪。为此，本报记者第一时间对罗京进行了电话专访，语气非

生姜也能祛痘印？来看看去印五大招问题肌肤

　　大多数的青春痘都会留下痘印痘痕。是由于很多人在长痘痘期间禁不住挤痘痘。所以大多都是很多MM自已造成的。1、生姜去痘印　　天天晚上洗完脸，切两片新鲜的有汁的生姜片,生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织持续生长，每次

香熏音乐尽享音乐SPA护肤技巧

　　时下，大多都市女性均生活在快节奏的环境中，紧张的生活，沉重的压力以及火辣的骄阳，不仅使娇美的容颜一日日暗淡下去，也让心灵一天天变得苍老。天性爱美的女人不惜重金出入美容院，以挽回青春和活力，美容界也层层跟近，继大肠水疗

给枯发施点肥

头发变得枯黄乾燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日「淋水」不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻「施肥」，补充养料。　　做发膜和油　　　　正如做面膜

冬季护肤宝典

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用便将使你往日靓丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺

想要对脸部深层清洁？正确洗脸方法是关键护肤技巧

每个人每天要做的事都会洗脸。但是，正确的洗脸步骤大家又知道吗？洗脸还有正确步骤？没错，只有正确的洗脸步骤才能真正清洁脸部。今天，小编就向大家介绍正确的洗脸方法。1、选择对的洗面产品洗面产品是要帮助清洁肌肤，并为上其他的保

肌肤美白你需要注意的9个问题护肤技巧

美白是护肤的一项内容，那么肌肤美白要注意哪些呢？美白肌肤有哪些注意事项呢？下面就来了解一下美白肌肤的注意。1、脸色是生活状态的反应白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会

只涂气垫bb可以吗涂气垫bb前、涂气垫bb后要涂什么？

气垫bb属于底妆的一种，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用，它外观小巧，可随身携带，进行化妆补妆，那么在平时生活中，可以只涂气垫bb吗？只涂气垫bb可以吗只涂气垫bb不可以。气垫bb是化妆品的一种，光涂这一个化妆品是没什

春季护发心得

冬去春来，现在，您的头发需要适合春季的保养和特殊的细心护理。对头发进行护理性的热敷在春季对头皮和发梢是相当重要的，因为它们在冬季受到了寒冷和帽子的损伤。硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。硒在坚果

细数毛孔粗大6宗罪问题肌肤

　　油质分泌旺盛　　油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺，此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大

激光疗法减轻乳房切除後的手臂肿胀

一项澳洲新研究结果显示，针对乳房切除手术後经常出现的手臂长期肿胀现象，低能量激光（雷射）治疗似乎能减轻部分症状。上述肿胀又称淋巴水肿。在研究里，接受激光疗法的女性患者中有近三分之一的肿胀情形明显减轻。在澳洲阿德莱德福林德

预防痤疮小贴士彻底摆脱“痘花妹”问题肌肤

　　相信几乎每个MM都长过烦人的痤疮，想起白皙娇嫩的皮肤长出烦人的痤疮就让人心烦。其实痤疮也不是这么难以战胜，只要MM掌握科学的方法和养成健康的生活习惯，痤疮就可以顺利被赶跑啦!不想受到痤疮的无声打扰，就快来学习预防痤疮

减肥食谱让你变辣妹养颜食谱

减肥食谱让你变辣妹　　炎热的盛夏扑面而来，还没准备好，就又要面对蓝天、碧海和那件性感无双的比基尼了！可是，去年夏天热辣的比基尼女郎今年却变成了不折不扣的小腹婆。仅仅一年，忙碌的工作、丰富的美食，生生把辣妹摧残成了胖胖的大

日本绝症患者如何走完最后旅程

最近，日本《每日新闻报》对全日各地不同年龄段的1000余名绝症患者（其中大多系癌症患者）作了一项专题调查。调查结果显示，在接受调查者中，73％的人并不希望医生隐瞒真相，相反倒愿意医生将事实尽早“和盘托出”：其中38％的人

让你的保湿效果事倍功半

　　1、就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？　　每天八杯水真的有效吗？　　事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动

养眼养颜食甜椒

甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜，在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有丰富的维生素a、b、c，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素a和c含量最高的。甜椒中含有丰富维生素c和β胡萝卜素，能增强免疫力，对抗自由

关于肌肤保湿有哪些常见谎言

　　1 明星保湿成分就一定有效　　胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗？其实，这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤

安徽加强肠道病毒EV71感染情况的监测和治疗护肤DIY

合肥４月２８日电针对阜阳市发生的肠道病毒ｅｖ７１感染发病情况，安徽省卫生厅向全省发出《肠道病毒ｅｖ７１感染诊疗处置意见》，并要求全省各地医疗及疾病预防控制机构要加强对类似病例的监测，做好预防和治疗工作。根据《肠道病毒ｅｖ

打破常规抗老法护肤新招焕活倦怠肌护肤技巧

　　辛苦追寻的抗老保养，肌肤还不一定买账，就像天天吃一样东西，时间久了也会腻。该给你的保养方式换新花样了。这里我们教你关于逆生长的全方位知识与技巧，不需要为难，便能扭转颓败。【更多美容护肤的内容，请点击】　　1.面膜的

吃猪皮并不能女人30该怎么补胶原蛋白护肤技巧

　　30岁后注意补充胶原蛋白　　女人的美丽离不开胶原蛋白，有人说，胶原蛋白和肌肤的关系，就相当于水对鱼一样重要。近年来，口服胶原蛋白也迅速跃升为女人的抗老新宠。胶原蛋白究竟能起到多大作用？怎么补才不会白花钱呢？　　30岁

痛除易衰老的10大恶习

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？延缓皮肤的衰老应以预防为主。　　1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。　

巧手自制祛斑面膜还原光洁无瑕肌肤问题肌肤

　　　　祛斑产品太多了，可是无刺激性无依赖性的祛斑产品实在太难得。脸上色斑那么多，祛斑美白成了头等大事。怎么有效去除色斑呢？下面7款自制祛斑面膜，爱美的你不妨看一下吧! 【更多祛斑面膜的内容，请点击】　　　　祛斑面膜方法

18万白衣天使奋战在抗雨雪冰冻灾害前沿护肤DIY

在大雪封山的情况下，浙江嵊州市的医疗急救小分队，用担架抬着出现临盆症状的马山村村民罗仕梅，踏雪步行5公里山路，再由急救车将她平安送到该市长乐镇人民医院分娩。张亮宗摄看病送药武警江苏总队医院医疗小分队为滞留旅客免费看病。

明星们的美丽美白新招护肤技巧

　　张曼玉　　虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。　　“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效

黑头粉刺惹人厌 3大新招彻底告别草莓鼻问题肌肤

草莓鼻是MM们最苦恼的肌肤问题之一。相信很多MM尝试过各种方法，可是没有办法把这些黑头根除。那该怎么办呢？今天，小编就为大家支招，帮大家赶跑”黑头粉刺”。”黑头”生成内外两大因素黑头形成内因：1、雄激素分泌过盛：是最首要

女人必知的六大常识

吃太多奶制品可能诱发卵巢癌2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结

白皮妹小心阳光过敏！科学防晒需内外兼顾护肤技巧

　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，又称日光性”皮炎”或日晒疮。造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状。据专家讲：“紫外线”过

专家提示：染发别忘皮试

如今，染发越来越多地成为中老年人的选择，或银白色，或黑褐色，给人平添几分持重和高雅。目前市场上比较流行的、知名的化学染发剂品牌，其产品说明书上一般有提示：染发之前请做皮试。但很多消费者或嫌麻烦、或认为自己没有过敏史，省去

整形术——乳房缩小术

通过手术的方法，切除部分多余的乳房组织及皮肤，并对剩余乳房组织及皮肤，并对剩余乳房组织重新塑形，达到减小乳房体积，恢复乳房健美的目的。　　病因：　　1.内分泌因素：乳腺大量增生多见于未婚女青年　　2.哺乳其乳腺导管扩张和

想要白嫩光洁的手臂吗

　　朋友总夸vikki脸上皮肤又白又嫩，让人羡慕不已，可是vikki的烦恼只有自己才知道。手臂上总是有一粒粒的小东西，用指甲轻轻一挤就会有白色的东西出来。到了夏天，被太阳一晒，就更加明显了。害得vikki从来不敢穿无袖出

坚持6个护肤小习惯肌肤自动抗衰老护肤DIY

　　抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事。　　自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能

不同怀孕期应做不同运动(1)

近日，南非金山大学的科学家研究发现，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响，保证宝宝一直处于稳定的生长环境当中。看来，怀孕期间做运动对宝宝还真是件好事儿，但是

女性喝什么养颜养颜汤推荐养颜食谱

　　现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果，小编建议常喝美容养颜汤。以下为大家介绍几款美容养颜汤的做法，想要美容养颜的女性们，不妨吃吃看。　　美容养颜汤一、白

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