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阴虚肺燥的食疗调养方
2022-10-03

阴虚肺燥的症状

多在秋季发作,干咳无痰或痰少不易咳出,咽干痛口干渴,大便偏干。

治疗原则:疏风清肺,润燥止咳。

阴虚肺燥的食疗

银耳鸭蛋汤

原料:银耳15克,鸭蛋1只。

调料:冰糖25克,料酒少许。

做法:

(1)将银耳用清水浸泡至充分涨发,去掉黄色硬根,洗净后撕碎;鸭蛋打入碗中,加入少许料酒,用筷子打散。

(2)将银耳与冰糖一同放入锅中,加水共煮约1小时,待银耳软嫩后打入鸭蛋液即可。

适用于阴虚肺燥型咳嗽。


蒸白梨蜂蜜

原料:大白梨1个,蜂蜜50克。

做法:

(1)将白梨洗净,在靠梨把的部位横断切开,挖去梨核,填入蜂蜜,将切下的梨把部分盖在梨上,用牙签插好,放入碗里。

(2)将梨碗上锅,大火上气后改用中小火蒸20分钟至梨熟即可。

适用于阴虚肺燥型咳嗽。