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花草茶的功效真不错护肤技巧
2022-06-11

  

  花上3分钟时间,给自己泡一杯花草茶,在氤氲的香气中,放松心情,这样的休闲时光,一定会让你心动吧?色彩缤纷的花朵在杯中沉浮,既赏心悦目,又唇齿留香。

  上班族女性多有喝咖啡的习惯,工作紧张时,能够醒脑、提神的咖啡成为她们离不开的“救星”。可是咖啡喝多了会伤胃不说,还容易上瘾,更有引发”骨质疏松”的危险。工作之余,喝上一杯花草茶,如同置身于空气清新的田野之中,能够让自己感受到久违的悠闲和放松。

  古人有“上品饮茶,极品饮花”之说,可见他们对花草茶极为推崇。在古代宫廷之中,妃嫔们也喜欢通过喝花草茶来美容保健。花草茶采用天然植物的花、根、茎、叶、果、皮等制作而成,这些植物集中了天地灵气的精华所在,所以,喝花草茶既绿色环保,又能够让我们摆脱办公室里的劳累和紧张,很好地回归自然。

  花草茶的种类很多,你可以根据自己的需要来进行选择和搭配,当然前提是你要对各种花草的功效有所了解。

  玫瑰花茶是很常见的一种花草茶,有很好的护肤美颜的功效。玫瑰花性温,味甘,微苦,香气浓郁,《 食物本草 》中记载说,玫瑰花“主利肺脾,益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”。女性朋友常喝玫瑰花茶能够活血散淤,理气解郁,对缓解”抑郁”的心情有很好的作用,还能够淡化”面部斑点”,延缓皮肤衰老。如果你想要美容瘦身,那你可以把玫瑰花和薄荷、洋甘菊搭配起来泡茶喝,效果十分显著。如果你有经期综合征,经期总是情绪不佳,脸色暗淡,那也多喝点玫瑰花茶吧。

  茉莉花茶是很适合上班族女性的花草茶。茉莉花性温,味甘辛,香味动人,有“人间第一香”之称。它有理气开郁、辟秽和中的功效,上班族女性平时工作紧张,休闲时喝上一杯茉莉花茶还能够放松紧张的神经,稳定情绪。而且,常喝茉莉花茶,还能够清肝明目,生津止渴,延缓衰老。另外,茉莉花和粉红玫瑰花搭配起来还有瘦身的功效。